How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.
How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وأن ذلك له أثر سلبي على حياتك، تحدّث إلى طبيبك العام الذي يستطيع إحالتك إلى القسم الأكثر ملاءمة لك.
تشير أبحاث أخرى إلى وجود اختلاف هيكلي في الدماغ. كما تشير النتائج إلى أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم حجم أقل من المادة الرمادية. تشمل المادة الرمادية مناطق الدماغ التي تساعد في:
هناك مجموعة واسعة من السلوكيات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تشمل بعض أكثرها شيوعًا ما يلي:
استخدم الورق اللاصق لتدوين ملاحظات لنفسك. الصقها على البرّاد أو على مرآة الحمام أو في السيارة أو في الأماكن الأخرى التي سوف ترى فيها تلك الملاحظات.
كيف يمكنني معرفة إذا كان شخص ما أعرفه يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
إذا شُخّصت إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد يصبح هذا التشخيص جزءاً مهماً من الطريقة التي ترى بها نفسك. قد يكون من الصعب تحقيق توازن صحيح بين:
يُشخّص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأولاد أكثر من الفتيات. ومع ذلك، عند البالغين، يكون تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الرجال والنساء أكثر تساوياً.
في حين أن العلاج يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا مع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، فإن اتخاذ خطوات نور الامارات أخرى يمكن أن يساعدك على فهم هذا الاضطراب وتعلم التعامل معه.
أظهرت أبحاث أن الحالات الصحية النفسية والبدنية الأخرى أكثر شيوعاً لدى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ويشمل ذلك ما يلي:
الصفحة الرئيسية - مؤسسة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: مؤسسة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - مؤسسة خيرية تناصر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وغيرهم من المصابين بحالات صحية بدنية ونفسية.
اذهب للنوم، واستيقظ في الوقت نفسه كل يوم، حتى في أيام العطل
هناك أمور يمكن أن يفعلها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لدعم صحتهم ورفاهيتهم بشكل عام.
يتوفر المزيد من المعلومات حول الأهلية وعملية التقديم على الموقع الإلكتروني لحكومة المملكة المتحدة.
لا يوجد نور هناك دليل قاطع بأن تناول أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يُحسّن أداء الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.