THE DEFINITIVE GUIDE TO قوة التركيز الذهني

إنَّ بناء تركيزك الذهني ليس أمراً يحدث بين عشية وضحاها، إذ يحتاج الرياضيون المحترفون حتى إلى الكثير من الوقت والممارسة من أجل تعزيز مهاراتهم في التركيز؛ ومن الخطوات الأولى لذلك: إدراك التأثي�

بناء علاقات قوية – البيئة تؤثر على النجاح، لذا يجب اختيار الأشخاص الداعمين وتحسين العلاقات.لا يتعلق الأمر فقط بالأهداف الكبيرة، بل أيضًا بالقرارات اليومية، والعادات التي نرعاها، والروتين ال

لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين ذاكرتك عند الشعور بالتوتر كما أنها تساعد أيضًا في التحكم بالتوتر.تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالاتعدم ا

ما العلاقة بين الصحة الجسدية والعقلية وزيادة التركيز والإنتاجية؟ما أهمية العادات الإيجابية والاستمرارية في تحقيق والحفاظ على النجاح؟كتاب “قوة التركيز: كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية وال�

تمت الكتابة بواسطة: ربى حجاوي آخر تحديث: ١٤:٣٥ ، ٩ مارس ٢٠١٦ ذات صلة كيف تكون قوي التركيزكيف يشجع كتاب “قوة التركيز” على التعلم المستمر والتطور كأسس للنجاح؟الاستجابة السريعة للمشتتات وصواغر ا